werde aktiv
– Wie sind die 10 Säulen meiner Selbstfürsorge aufgestellt?
– Wie kann ich mit einfachen Achtsamkeits-Übungen mehr freundliche Gelassenheit entwickeln?
– Wie kann ich mit Stress, Sorgen & Ängsten besser umgehen?
Antworten auf diese Fragen wollen wir besprechen & ausprobieren.
Bitte drucke dir, falls möglich, die „10 Säulen der Selbstfürsorge“ aus.
Unser Referent: Malte arbeitet als Psychotherapeut, engagiert sich bei Psychologists for Future und macht zum Ausgleich gern große Seifenblasen auf Demos.
Weitere Informationen zum Thema Nachhaltiger Aktivismus findest du hier.
Die Anmeldung läuft über Janun e.V. und du erhältst direkt nach der Anmeldung eine automatische Bestätigungsmail mit den Einwahldaten.